2022年9月20日是第34个“全国爱牙日”，南京市第二十九中学柳洲东路分校联合南京医科大学第四附属医院举办“爱牙日”主题活动，并为七年级学生开设了一场生动有趣的口腔保健知识讲座。

　　我们一起来看学生笔下的现场回顾吧！

　　南四附院的牙科医生来到我们的校园，为我们讲解牙齿的相关知识和一些我们注意不到的用牙事项。在这次的学习旅行中，我们既放松了身心，也学到了很多有趣的知识。

　　首先，医生带领我们认识了牙齿的结构。我们从6个月开始便萌出新牙，也就是众所周知的乳牙，这些乳牙大概到3岁就可以长齐，我们的乳牙一共有20颗。说到乳牙，我们就可以联想到它的好伙伴：恒牙。恒牙是人的第二副牙齿，它一共有32颗，从六岁开始便取代大部分的乳牙，我们的牙齿大概在12或13岁的时候会基本换完。

 　　接着，医生跟我们说了一些不好的用牙习惯。这些不好的习惯会直接影响牙齿的美观。例如说我们生活中的口呼吸，因为鼻子和嘴巴是相通的，所以有些人便喜欢用嘴巴呼吸，这样时间长了，就会导致我们的双颌前突。这种口腔的错颌畸形,就像是龅牙，以及地包天。遇到牙齿不美观的情况，我们可以到医院进行矫正。

　　后来，我们又学到了如何正确刷牙。医生教了我们巴氏刷牙法，这种刷牙方法不仅能使牙齿变干净，还不会伤害到我们的牙齿。医生也告诫我们如果不正确刷牙，那么刷牙对牙齿就是一种伤害。

　　最后，医生教我们如何保护牙齿。首先我们需要有一个良好的用牙习惯。每天刷两次牙，不使用口呼吸，不用牙签剔牙，用竹牙签剔牙很有可能戳到我们的牙龈，导致我们的牙龈发炎，我们可以适当使用牙线进行牙齿的清洁。我们也不能将牙齿当成工具，比如经常开核桃，开瓶塞，这样不仅让牙齿受损，还有可能让牙齿变形。我们也要少吃糖类，吃过糖后一定要仔细刷牙，用医生教的巴氏刷牙法。

　　讲解结束，同学们还向医生提出了一些生活中的疑惑，医生耐心地给出了答案和建议。

　　同学们，让我们一起保护我们的牙齿吧！（供稿：七年级２班季雨欣　编辑：徐炜　审核：胡德媛）